Duke u kujdesur për ndjenjat e të tjerëve, disa njerëz kthehen në ndihmës të besueshëm. Por, ndërsa ndihmojnë të tjerët, ata harrojnë për punët dhe interesat e tyre. Ju duhet të mësoni të thoni "jo" me mirësjellje në mënyrë që të mbani nervat dhe të mos prishni marrëdhënien tuaj me të njohurit tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos harroni se sa shpesh ju refuzuan, sa herë keni bërë diçka me forcë që nuk e dëshironi. Shumë njerëz fillojnë të përdorin njerëz të tjerë vetëm duke kuptuar besueshmërinë e tyre. Akordohuni në këto mendime dhe kuptoni se nuk i keni borxh askujt dhe mund të thoni "jo" me një ndërgjegje të pastër. Kuptoni se duke refuzuar njerëzit po bëni më mirë për veten tuaj.
Hapi 2
Refuzoni me mirësjellje por vendosmërisht. Nuk duhet të ketë shënime faljeje, fajtore ose mosmirënjohëse në intonacion. Ruani besimin në zërin tuaj në mënyrë që personi tjetër të mos mund ta kuptojë dobësinë tuaj. Për të zbutur fortësinë, shoqëroni refuzimin me një buzëqeshje të butë.
Hapi 3
Jepni arsyet e refuzimit tuaj. Ndonjëherë fjala e thjeshtë "jo" nuk mjafton për të bindur bashkëbiseduesin këmbëngulës. Shtoni një arsye pse nuk do të jeni në gjendje ta vendosni atë. Mos bëni justifikime, flisni me qetësi, thjesht duke i shpjeguar personit që keni zënë.
Hapi 4
Shprehni mungesën e besimit në aftësitë tuaja. Nëse ju kërkohet të bëni punë shtesë ose, për shembull, ndihmoni me një riparim, tregojuni atyre që nuk do të jeni në gjendje ta bëni atë. Bëni sikur keni njohuri të dobëta për gjëra të tilla, keni frikë të bëni një gabim dhe duhet shumë kohë për të mësuar.
Hapi 5
Thuaj atë që mendon dhe pastaj refuzo. Nëse e keni të vështirë t’i thoni “jo” një personi në fytyrë, shtireni sikur jeni hezitues dhe keni nevojë për kohë për të menduar. Pas pak, por jo shumë vonë, telefononi dhe i thoni që nuk do të jeni në gjendje ta ndihmoni.
Hapi 6
Sugjeroni një alternativë. Mundohuni të mendoni për dikë tjetër që mund ta ndihmojë shokun tuaj të zgjidhë problemin e tij. Ftojeni personin tjetër që të kontaktojë një person tjetër i cili është më i ditur në çështjet e duhura ose nuk është aq i zënë në biznes.
Hapi 7
Mos bini për lajka dhe përpjekje për t'ju manipuluar. Komplimentet në lidhje me aftësitë dhe aftësitë tuaja nga pyetësi janë vetëm një mënyrë për t'ju bërë të bëni atë që dëshirojnë. Mos harroni këtë, faleminderit për fjalët e bukura, por qëndroni me vendimin tuaj. Personi tjetër mund të përpiqet t'ju shtyjë për keqardhje, të bezdiset ose të ofendohet duke u përpjekur t'ju manipulojë, por mos u dorëzoni dhe tregohuni të vendosur.
