Të jesh në gjendje të thuash "jo" me mirësjellje, por pa mëdyshje mund të jetë shumë e dobishme në jetë. Nëse refuzoni mjaftueshëm me vendosmëri, mund të futeni në një situatë ku dikush ju imponon vullnetin e tyre. Duke formuluar një refuzim pa mëdyshje, por në mënyrë jopolitike, rrezikon të ofendosh dikë që nuk e meriton fare. Aftësia për të dhënë një përgjigje të saktë negative është një aftësi shoqërore, dhe njerëzit e arsimuar janë të rrjedhshëm në të.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse është e mundur, mos jepni menjëherë një refuzim, por merrni kohë për të menduar. Kur të jeni të ftuar në një ngjarje, të keni falur për ndihmë në një kohë të caktuar, tregojuni atyre që të kontrollojnë me planifikuesin tuaj të ditës. Më vonë, referojuni të qenit i zënë dhe refuzoni, por mos e vononi përgjigjen, pasi mund ta lini personin tjetër të rrëzohet, t'i futni shpresat e kota, ta bëni atë të besojë te ju. Alsoshtë gjithashtu e saktë të refuzoni një ftesë personale gjatë një takimi personal, por nëse jeni dakord me bashkëbiseduesin tuaj se do t'i jepni një përgjigje me e-mail, atëherë është e lejueshme të shkruani një letër faljeje dhe refuzimi.
Hapi 2
Zgjidhni fjalët tuaja me kujdes, mos përdorni fjalor të "reduktuar". Mos thuaj “Nuk dua”, përkundrazi thuaj “Nuk e shoh të mundur”, jo “Nuk do ta bëj”, por “Nuk mendoj se kjo është e pranueshme”, përdorni fjalor më të përpunuar se ai ju përdorni çdo ditë. Kjo do t'ia bëjë të qartë personit që refuzimi ndaj tij nuk është një ngjarje e zakonshme dhe përpiqesh të mos lëndosh ndjenjat e tij.
Hapi 3
Mundohuni të tregoni arsyen e refuzimit, nëse është e mundur, sugjeroni mundësi alternative. Kur është e mundur, shoqëroni refuzimin me komplimente, të tilla si kur nikoqirja ju bind të provoni sajimin e saj.
Hapi 4
Disa e kanë veçanërisht të vështirë të refuzohen nga marrëdhëniet intime. Duke i thënë "jo" personit që të pyeti, thuaji atyre se nuk je i interesuar për një marrëdhënie me askënd në këtë moment, por vlerësoji vëmendjen e tij.
Hapi 5
Nëse ju kërkohet të ndihmoni dikë në një situatë pune, të ndihmoni me dokumente, të merrni një projekt, të përmbushni përgjegjësitë e punës së dikujt tjetër, provoni frazën magjike: “Unë nuk jam i sigurt që mund t'ju ndihmoj për këtë. Pse nuk e ktheni këtë pyetje në X? X mund të nënkuptojë mbikëqyrësin tuaj të menjëhershëm dhe një person, detyrat e të cilit përfshijnë llojin e ndihmës që kërkohet nga ju.
Hapi 6
Mos harroni se keni të drejtë t'i mohoni dikujt diçka dhe ai që kërkon diçka gjithashtu di për të, si dhe ju. Ndoshta ai është akorduar në refuzimin tuaj dhe thjesht nuk dëshiron të humbasë as shansin më të vogël. Ju nuk duhet të vuani sepse u detyruat t'i thoni jo dikujt, sepse as jeta e njerëzve dhe as fati i kombeve nuk varet nga pëlqimi juaj.
Hapi 7
Mësoni të ndani pyetjet dhe kërkesat nga manipulimi. Kur ata ju bëjnë presion, ju akuzojnë, ngrenë zërin tuaj, kur sillen në mënyrë të papërshtatshme dhe të pahijshme me ju, ju keni të drejtë të thoni thjesht jo, të ktheheni dhe të largoheni.
