Të qeshurit bukur, ngjitës dhe argëtues, mbase të gjithë ëndërrojnë. Ju keni dëgjuar më shumë se një herë se si foshnjat gërmojnë dhe njerëzit e moshuar qeshin me gëzim. Kjo është për shkak se fëmijët nuk kanë harruar ende se si të qeshin me zemër dhe të rriturit e moshuar tashmë kanë pushuar t'i kushtojnë vëmendje të gjitha konventave dhe marifeteve. Kushtojini pak vëmendje të qeshurës tuaj, sepse e qeshura është një reflektim i drejtpërdrejtë i karakterit tuaj, dhe më e rëndësishmja, një burim i shëndetit, jetëgjatësisë dhe lumturisë (pasi nxit prodhimin e endorfinave).
Udhëzimet
Hapi 1
Regjistroni të qeshurën tuaj në një diktafon, ose më mirë në video. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni kamerën e ndezur diku në cep të dhomës gjatë një takimi me miqtë dhe harroni atë. Nga rruga, kamera është në gjendje të përmirësojë çdo defekt. Studioni sjelljen tuaj në regjistrim, vëllimin e fjalës suaj, rezonancën e të qeshurit. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni dhe korrigjoni mangësitë e dukshme në shprehjen e emocioneve tuaja.
Hapi 2
Nëse keni turp për të qeshurën tuaj, vlerësoni dhe analizoni arsyet për këtë. Pyesni të tjerët dhe të afërmit se çfarë nuk shkon me të qeshurat tuaja. Mbase keni dhëmbë të shëmtuar ose të zverdhur, dhe gjithmonë e mbuloni gojën me dorë? Atëherë problemi do të zhduket vetvetiu pasi të vizitoni dentistin. Nëse jeni duke bërë një zhurmë të fortë ose gromësimë, atëherë duhet të bëni vetëkontroll dhe të punoni në tingujt tuaj. Dhe e qeshura nuk është në vend dhe në kohë të gabuar dhe flet për një kulturë të ulët të një personi. Asgjë nuk mund të bëhet në lidhje me këtë pa dëshirën e vetë personit që të rritet më i mençur dhe të zhvillohet.
Hapi 3
Njerëzit temperamentë dhe të shfrenuar zakonisht qeshin shumë me zë të lartë dhe me zë të lartë. Mundohuni të mos e hapni gojën kaq gjerë dhe të mos e hidhni kokën shumë mbrapa. Kjo do të krijojë një pengesë për tingullin që vjen nga ju dhe do ta bëjë të qeshurën tuaj më të kulturuar. Përkundrazi, lotët duhet të rrjedhin nga sytë tuaj, në vend që të shurdhojnë ata që janë përreth jush me të qeshurat tuaja.
Hapi 4
Heqni qafe fishkëllima, gërhitje, fishkëllima në fyt, gërvishtje, whinnying. Këto tipare në dukje qesharake të qeshura mund të tronditin të huajt. Dhe mund të harrosh bukurinë e sjelljeve me një të qeshur të tillë. Për vetëkontroll, dilni me një hile të pakuptimtë: shtrëngoni dorën ose kafshoni majën e gjuhës për të hequr vëmendjen pak nga objekti që ju bëri të qeshni dhe të frenoni tingujt tuaj.
Hapi 5
Shikoni pozicionin e buzëve tuaja: sa më e gjerë është goja juaj e hapur gjatë të qeshurave, aq më shumë ka të ngjarë që të pështyni aksidentalisht bashkëbiseduesin (ose, përsëri, të bëni një tingull të pavullnetshëm). Mundohuni ta parandaloni këtë moment, por as nuk duhet të pastroni buzët tuaja qëllimisht. Shtrijeni buzët në një buzëqeshje të gjerë dhe do të dëgjoni një të qeshur krejtësisht të ndryshme, të kulturuar dhe melodike.
Hapi 6
Bëni prova para pasqyrës. Por në të njëjtën kohë, përpiquni të qëndroni të qetë. Nëse bëni një të qeshur të shtirur dhe skenike, ndryshoni në mënyrë drastike shprehjen e fytyrës tuaj, përmbajeni veten kur të tjerët qeshin, thjesht do të keqkuptoheni.
E qeshura e vërtetë është një emocion pozitiv me zemër të mirë. Trajtojeni gjithçka me humor, vlerësoni shakatë dhe thjesht relaksohuni. Nuk ka asgjë më tërheqëse sesa një e qeshur e sinqertë, e gëzuar, e gjallë që transformon dhe e bën një person të bukur.
