Tradicionalisht në Rusi, një festë e rrallë bën pa këtë, e cila është bërë vendase për pije të forta ruse - vodka. Arsyeja mund të jetë e lumtur ose e trishtuar, shoqëria - miqësore ose e panjohur, por "ajo, e dashur" do të jetë në tryezë pothuajse gjithmonë. Në mënyrë që të mos prishni disponimin e tryezës për veten dhe të pranishmit, të silleni bukur dhe të mos vuani të gjithë ditën tjetër, ekzistojnë rregulla të thjeshta për të pirë vodka.
Përgatitja për marrjen e vodkës
Shtë e nevojshme të përgatitet jo vetëm trupi, por edhe vetë vodka - duhet të ftohet në 8-12 gradë. Nuk rekomandohet të ftohet më shumë, sepse dehja nga një pije super e ftohur vjen më shpejt.
2-3 orë para fillimit të festës, tashmë mund të pini gotën e parë - kjo do të fillojë në trup procesin e ndarjes, heqjen e produkteve të alkoolit dhe lejimin e tij që të përgatitet për ngarkesat pasuese.
Sigurohuni që të keni një meze të lehtë. Vodka ndryshon nga shumë pije të tjera në atë që lejon përdorimin e një game të gjerë snacks: mish, peshk, mish të tymosur, turshi, sallata, kërpudha turshi, patate, etj.
Për të ngadalësuar thithjen e alkoolit, rekomandohet të mbuloni muret e stomakut me një film të yndyrshëm, i cili do të ndihmojë në krijimin e një veze të papërpunuar të dehur, një lugë vaj vegjetal ose ndonjë ushqim të yndyrshëm. Qull i ngrënë para një feste - hikërror, bollgur, bollgur - gjithashtu do të ndihmojë për të mos u dehur shpejt.
Nëse supozohet se shumë "pije ruse" do të pihet, adsorbenti tradicional - karboni i aktivizuar - do të ndihmojë për t'u dehur më pak. Duhet të pihet 4-6 tableta para fillimit të festës, pastaj - 2 tableta në interval prej 1-2 orësh. Thith një sasi të konsiderueshme alkooli, duke lehtësuar trupin nga mbingarkesa.
Përdorimi i saktë
Moreshtë më e saktë të pini vodka në pjesë të vogla - 30-50 gr. Pirja në një gllënjkë ose në gllënjka të vogla - tashmë varet nga preferencat individuale. Nëse dëshironi ta pini, është më mirë ta bëni me ujë të thjeshtë ose me lëng, duke shmangur pijet e gazuara. Për shkak se flluskat e gazit aktivizojnë thithjen e alkoolit.
Aryshtë zakon që njerëzit rusë të bëjnë një pushim të shkurtër prej vetëm disa minutash midis gotave të para dhe të dytë, por pas të tretës është më mirë të ndalemi për gjysmë ore. Aktiviteti fizik - vallëzimet, lojërat, garat do të ndihmojnë në shmangien e dehjes së tepruar. gjatë tendosjes fizike, trupi në mënyrë aktive përpunon alkoolin.
Duhet të shmanget kur pini vodka duke qenë në ajër të ftohtë - kjo rrit dehjen. Gjithashtu, mos përzieni vodka me pije të tjera alkoolike.
Ju nuk duhet të përpiqeni të "pini si të gjithë" - secili person ka normën e tij, e cila duhet të ndalet. Shpesh trupi vetë jep sinjale kur vodka thjesht "nuk shkon".
Nëse nuk ishte e mundur të ndalonit në momentin e duhur dhe mëngjesin tjetër keni një dhimbje koke dhe një hangover, nuk duhet të përmirësoni shëndetin tuaj me një pjesë të re të alkoolit. Moreshtë më e dobishme të pini shëllira, ujë mineral, lëng mishi dhe lëngje frutash, të cilat janë të mira për të rivendosur ekuilibrin e kripës së ujit në një trup të dehidruar. Çaji i përgatitur fort me shtimin e disa lugëve mjaltë dhe lëng limoni të shtrydhur ndihmon mirë kundër një hangover.
