Si T’i Përgjigjemi Kritikave

Përmbajtje:

Si T’i Përgjigjemi Kritikave
Si T’i Përgjigjemi Kritikave

Video: Si T’i Përgjigjemi Kritikave

Video: Si T’i Përgjigjemi Kritikave
Video: Opinion - Si iu pergjigj Rama - Metes! (06 nentor 2018) 2024, Marsh
Anonim

Çdo person është kritikuar të paktën një herë në jetën e tij. E justifikuar ose e pajustifikuar, por fakti është i qartë - për të jetuar me qetësi deri në një moshë të thyer, duhet të mësoni se si ta perceptoni saktë kritikën dhe t'i përgjigjeni në mënyrë të arsyeshme. Çfarë kërkohet për këtë?

Si t’i përgjigjemi kritikave
Si t’i përgjigjemi kritikave

Udhëzimet

Hapi 1

Bëj pyetje. Ky lloj reagimi është i përshtatshëm për kritika të pabazuara. Sqaroni se çfarë do të thotë saktësisht personi që ka lëshuar një lumë mallkimesh ndaj jush. Kërkojini që të shprehë, nëse është e mundur, të gjitha ankesat kundër jush; zbuloni se çfarë saktësisht keni bërë kaq të tmerrshme ndaj tij. Në këtë rast, kritiku me gjaknxehtësi humbet sepse pret një reagim krejt tjetër nga ju. Bërja e pyetjeve e ndihmon një person të ndalojë duke iu bindur emocioneve dhe të bëhet më racional. Në këtë mënyrë, ju mund të kaloni në dialog konstruktiv.

Hapi 2

Mos e injoroni. Në këtë rast, heshtja nuk është aspak e artë. Së pari, ju grumbulloni emocione negative në veten tuaj, të cilat më pas mund të shpërthejnë mbi të dashurit tuaj. Së dyti, taktika të tilla të mosrezistencës shpesh e bezdisin edhe më shumë nxitësin e konfliktit, prandaj është e paefektshme ta zbatosh atë në praktikë.

Hapi 3

Mos u dorëzoni në provokime dhe mos bëni justifikime. Njerëzve nuk u pëlqen të dëgjojnë justifikime. Dhe nëse bëni justifikime, atëherë e pranoni fajin tuaj (që mund të mos jetë) dhe poshtëroni veten. Isshtë më mirë të ruani dinjitetin tuaj duke provuar bindshëm dhe me edukatë pozicionin tuaj.

Hapi 4

Pranoni vetëm pjesën e kritikës me të cilën jeni dakord dhe injoroni pjesën tjetër. Harrojeni përdorimin e fjalës "jo" në konflikt, sepse ajo është një detonator i akoma më shumë konflikteve. Duke rënë dakord me kundërshtarin tuaj, ju do të demonstroni vetëbesim dhe do të siguroni personin tjetër.

Recommended: