Vegjetarianizmi si një sistem ushqimor dhe mënyrë jetese po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar. Sa më e lartë të jetë arritja e progresit teknik, aq më shpesh një person ka dëshirë për unitet dhe harmoni me natyrën, më shpesh vjen mirëkuptimi se vegjetarianizmi është një pjesë integrale e kësaj harmonie.
Ushtrimi i thellë i rrugës shpirtërore në ndonjë nga drejtimet fetare shpesh e çon një person të kufizojë përdorimin e ushqimit të kafshëve ose ta braktisë atë plotësisht. Dhe kjo nuk është një aksident.
Kushdo që ndjek një rrugë të caktuar shpirtërore, nuk është i lidhur me vlerat materiale, përpiqet për harmoni dhe i trajton të gjitha gjallesat me dhembshuri, ashtu si askush tjetër nuk e kupton se ndjenja të tilla si frika, tmerri dhe dhimbja nuk janë të huaja për kafshët.
Sistemi modern i bagëtive ngulit tek njerëzit një qëndrim ndaj kafshëve si një material, ndaj krijesave pa shpirt, duke përdorur në mënyrë jozyrtare pa mbrojtjen e këtyre kafshëve para tyre.
Një person që praktikon njohjen e vetvetes shpesh bëhet qëllimisht vegjetarian. Falë kësaj, pozicioni i tij i jetës dhe veprimet e tij ndryshojnë, ai është shëruar shpirtërisht dhe fizikisht, ai pushon t'i bindet shumë modeleve të një shoqërie konsumatore.
Shumica e njerëzve që me vetëdije kalojnë në një dietë vegjetariane, me kalimin e kohës, fillojnë të kuptojnë se ngrënia e mishit nuk është një nevojë fiziologjike, por një varësi psikologjike.
Shmangia e mishit ju përgatit për një mënyrë jetese të shëndetshme, ju mëson të dëgjoni gjuhën e trupit tuaj dhe nxit pastrimin shpirtëror. Shpesh ka raste kur një person në një fazë të caktuar të rrugës shpirtërore zhduket nga dëshira për të ngrënë mish dhe ndodh një kalim natyral në vegjetarianizëm.
Ushqimi nuk është gjithmonë energji jetëdhënëse; ai shpesh ruan energjinë shkatërruese të dhimbjes dhe vuajtjes. Nuk është rastësi që u shfaq proverbi "Ne jemi çfarë hamë".
Për të krijuar një shoqëri më të mirë të lirisë, paqes, lumturisë dhe dashurisë, pa dhunë, agresion dhe urrejtje, ju duhet të bëni ndryshime brenda vetes, të filloni një rrugë personale shpirtërore. Dhe vegjetarianizmi nuk është thjesht një hap në zhvillimin shpirtëror, por një mjet që ndihmon në rrugën e mëtejshme të vetë-zhvillimit.
