Natalia Kuznetsova, një ngritëse dhe ndërtuese e trupit profesionist ruse, është referuar si një model dhe si "mik i Hulk". Ajo arriti të thyejë modelet e vendosura të bukurisë: ajo u bë krejtësisht e kundërta e të gjitha stereotipave.
Shtë e pamundur të ngatërrosh një figurë të fuqishme me dikë tjetër. Në të gjitha garat, kampioni garon në kategorinë "pa kontroll të kontrollit doping". Edhe një shikim i një personaliteti të famshëm i bën burrat e fortë të shmangin modestisht sytë e tyre, të humbur nga një fuqi e tillë.
Fillimi më i shpejtë
Atletja që glorifikoi mbiemrin e saj mori pas dasmës. Natalia pranon hapur se vetëm falë pilulave ajo arriti të bëhej një mjeshtre ndërkombëtare e sportit në mundjen e krahut dhe një mbajtëse rekord në shtypin e stolit në një pozicion të prirur.
Biografia e Natalia Trukhina filloi në 1991. Ylli lindi më 1 korrik në Chita. Vetë foshnja në fëmijërinë e hershme këmbënguli që emri i saj të shqiptohej dhe shkruhej ekskluzivisht përmes "dhe".
Fëmija u rrit i rrallë dhe i brishtë. Vajza kurrë nuk ka menduar për karrierën e saj si sportiste. Në mënyrë që të edukonte një foshnjë të pambrojtur pa kuptim dhe të brishtë që të besonte në vetvete dhe të mësonte se si të mbrohej, babai e çoi vajzën e tij në palestër. Kryefamiljari kurrë nuk ka luajtur sport vetë.
Qëllimi kryesor ishte sjellja në rregull e formës fizike. Përveç kësaj, adoleshenti dëshironte të bëhej të paktën pak më i fortë. Sidoqoftë, të dy ushtrimet me shtangë dhe me shtangë dore dolën të ishin aq tërheqëse sa vajza nuk dëshironte më të ndalonte dhe të ndërpriste stërvitjen.
Natalia në moshën 14 vjeç fitoi një mentor me përvojë në personin e Alexei Robertovich Ivanov. Ajo u bë një dy herë kampione e Transbaikalia. Dhe ajo fitoi fitoren e saj të parë në moshën 16 vjeç.
Jeta personale
Vajza ishte seriozisht e interesuar për trajnim. Në të njëjtën kohë, Trukhina vendosi të marrë një arsimim në Akademinë Shtetërore të Moskës të Edukimit Fizik. Në vitin 2013, studentja përfundoi me sukses studimet e saj dhe kaloi plotësisht në sport.
Më 23 tetor 2016 Natalia mori pjesë në operën e Teatrit Bolshoi, Manon Lescaut. Së bashku me atletin tronditës, Anna Netrebko dhe Yusif Eyvazov morën pjesë në të. Gruaja e fortë mori rolin e një zonje jo standarde të një virtyti të lehtë.
Powerlifter preferon të kalojë kohë të lirë nga klasat me burrin e saj. Vladislav Kuznetsov është gjithashtu një atlet. Ai është mjeshtër i sportit në mundjen e stilit të lirë. Burri gjithashtu u interesua për sporte "hekuri", duke filluar të stërvitej në palestër me gruan e tij. Ai ndihmon të zgjedhurën me zhvillimin e një plani mësimi, merr pjesë në përgatitjen e saj për konkurse.
Për një kohë të gjatë, të rinjtë mbanin vetëm marrëdhënie miqësore. Njohja filloi në internet. Romanca filloi vetëm në 2012.
Që nga fillimi, Vlad vendosi të bëhej këshilltar i Natasha-s. Në këtë cilësi, ai u paraqit para adhuruesve të saj në 2014. Rezultatet ishin të shkëlqyera.
Suksese
Në Kupën Eurasia në Vologda në 2014, Natalia vendosi një rekord dhe u bë kampione absolute në fuqi dhe amrlifting. Ajo gjithashtu mban një rekord të ri botëror për hedhjen me hark në Krime në 2014, në pozicionin e shtypit në stol. Kuznetsova fitoi triumfalisht Kupën Poddubny në ngritjen e duarve dhe u bë kampione e Evropës dhe Euroazisë në ngritjen e duarve dhe ngritjen e krahëve, në shtypin e stolit.
Në vitin 2015 ajo mori pjesë në Kupën e Evropës Lindore. Atletja ruse ka vendosur një rekord për tërheqjen e boshtit dhe ngritjen e duarve për rrokullisje.
Natalia ishte në gjendje jo vetëm të vendoste 3 rekorde botërore në stol, por gjithashtu të thyejë një duzinë arritjesh kombëtare dhe evropiane.
Fotografitë e trajnerit-bashkëshortit rrallë publikohen në faqen e tyre në Instagram. Sidoqoftë, Vladislav gjithmonë e shoqëron Natalinë në të gjitha turnet dhe ngjarjet. Fotoja e tyre e përbashkët u shfaq në rrjet pas premierës së operës. Fansat komentuan në mënyrë të pëlqyeshme foton e idhullit.
Bashkëshortët preferojnë të kalojnë kohën e tyre të lirë së bashku. Ata i duan pushimet në bregdet, ata shpesh shkojnë në kinema, kafene. Djali i Vladit nga martesa e tij e parë po rritet në familje. Çifti po mendon vetëm për fëmijët e zakonshëm.
Mbajtja në formë
Suksesi në ndërtimin e trupit nuk është një detyrë e lehtë. Veryshtë shumë e vështirë të qëndrosh në shiritin e caktuar. Sidoqoftë, Kuznetsova ka arritur lartësi të dukshme në këtë sport. Nuk është vetëm trajnimi i shtuar dhe steroid anabolik që ju mbajnë në formë. Zonja atletike përdor një dietë të veçantë.
Amazon e shikon nga afër. Ajo ka 10 të bardha vezësh çdo ditë në dietën e saj, dhe drithërat, pemët dhe perimet e freskëta janë përfshirë gjithashtu në meny. Sportisti konsumon disa kilogramë mish pule në javë, ha peshk dhe shumë bimë të freskëta. Në televizion në Itali, Kuznetsova foli për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Vërtetë, Natalia gjithmonë përmend se nuk përdor ilaçe të rënda, por përdor vetëm steroid të lehtë anabolik. Ajo e quan detyrën e saj arritjen e rezultateve më të mira sesa atë të bodybuilders meshkuj. Madhësia e saj mahnit edhe atletët me përvojë.
Natalia është e vetëdijshme se një madhësi e tillë mbresëlënëse e muskujve është e pamundur pa përgatitje të veçanta vetëm me ndihmën e ushtrimeve. Prandaj, ajo publikon fotografi para dhe pas fillimit të pranimit të fondeve të tilla në llogarinë e saj.
Me krenari, atletja deklaron se tani ajo nuk është inferiore ndaj Schwarzenegger. Kur zgjedh rroba, Kuznetsova nuk vuan nga asnjë kompleks. Ajo me dëshirë vesh edhe fustane mini, edhe pantallona të shkurtra. Bodybuilder-i nuk harron të eksperimentojë me flokët, duke ndryshuar ngjyrën dhe modelet e flokëve.
Natalia shpesh është e ftuar në një shumëllojshmëri të shfaqjeve televizive, ajo shfaqet në programe, video për internet. Amazon me dëshirë demonstron bukurinë e një trupi të pompuar në gara të ndryshme, dhe gjithashtu mban faqet në rrjetet sociale. Zonja që ka thyer të gjitha stereotipat nuk ka mungesë të pajtimtarëve.
