Në epokën tonë të trazuar, problemi i mbrojtjes nga ndërhyrësit është bërë më urgjent. Dhe, siç thonë ata, për arsye të mira. Rreziku mund të qëndrojë në çdo rrugicë. Edhe në një vend të mbushur me njerëz dhe të ngarkuar, një kriminel mund të vendosë të ndërmarrë veprime të paligjshme kundër jush. Dhe në një situatë të tillë, ju duhet të jeni në gjendje të qëndroni për veten tuaj. Shtë e rëndësishme të mos hutoheni, të tërhiqeni së bashku dhe të ktheni atë që po ndodh nën kontrollin tuaj. Si ta neutralizoni sulmuesin?
Udhëzimet
Hapi 1
Në vetëmbrojtje, gjëja e parë që duhet të bëni është të përpiqeni të shmangni përplasjet. Dhe gjëja më e mirë është të parandaloni shfaqjen e një situate të rrezikshme. Zgjidhni jo rrugën më të shkurtër, por rrugën më të sigurt. Kur jeni në rrezik, bërtisni, përpiquni të mbuloheni dhe nëse shëndeti juaj fizik ju lejon, përpiquni të ikni. Mos harroni se thirrjet e thjeshta për ndihmë nuk do të ndihmojnë. Shumica e njerëzve do të përgjigjen vetëm duke thirrur "Zjarr!" Mbi të gjitha, njerëzit shqetësohen kryesisht për sigurinë e tyre.
Hapi 2
Nëse nuk keni arritur të shmangni takimin me kriminelin, mos u humbni. Veproni me vendosmëri. Ju disi mund t'i nënshtroheni armikut në mënyrë që të qetësoni vigjilencën e tij dhe të godisni në një vend të prekshëm. Mundohuni të ngatërroni banditin në mënyrë që ai të mos mund të reagojë dhe të përgjigjet shpejt. Për mbrojtje, mund të përdorni çdo send në çantën ose xhepin tuaj: telefon, çelësa, krehër, llak flokësh. Gurë, shkopinj, një grusht rërë dhe tokë gjithashtu do të funksionojnë.
Hapi 3
Një gjë është e qartë, që të jesh në gjendje të qëndrosh në këmbë për veten tënde, duhet të stërvitësh dhe zotërosh disa teknika të vetëmbrojtjes. Njohja edhe e teknikave themelore, të përsosura në nivelin e automatizmit, në rast rreziku, ju mund të mbroni jetën tuaj. Helpfulshtë gjithashtu e dobishme të mbani mend dobësitë. Sulmet e vetëmbrojtjes zbatohen kryesisht në këto pika. Merrni parasysh disa pika dhimbjeje që mund t'ju ndihmojnë të dilni fitimtarë. Në zonën e trupit, këto përfshijnë perineumin, pleksusin diellor, brinjët, zemrën, mëlçinë, sqetullat, veshkat dhe kockën e bishtit. Një goditje e drejtpërdrejtë në shin dhe në fyt është shumë efektive. Një goditje në gju shkakton dhimbje të forta dhe imobilizim të kyçit. Në luftime të ngushta, goditjet në gju janë efektive.
Hapi 4
Për mbrojtje, do të ishte mirë të kishit mjete të tilla si një llak piper, një armë tronditëse, një armë traumatike. Me ndihmën e tyre, ju mund ta neutralizoni shpejt kriminelin dhe të ruani veten.
