Aaron Beck është një psikiatër amerikan dhe profesor emeritus në Departamentin e Psikiatrisë në Universitetin e Pensilvanisë. Ai konsiderohet babai i terapisë njohëse. Gjatë viteve, ai ka zhvilluar disa teori novatore që përdoren gjerësisht në trajtimin e depresionit klinik dhe çrregullimeve të ankthit. Beck aktualisht është president nderi i Institutit të tij për Terapinë e Sjelljes Kognitive.
Biografia e hershme
Aaron Beck lindi më 18 korrik 1921 në Providence, Rhode Island. Ai ishte më i riu nga katër vëllezërit e motrat në një familje të emigrantëve hebrenj që u vendosën në Shtetet e Bashkuara në fillim të viteve 1900. Gjatë studimeve në shkollë, Beck ishte i interesuar për shkencat humane. Mbi të gjitha, djali ishte i magjepsur nga psikologjia. Në bibliotekën lokale, ai lexoi pothuajse të gjithë librat për zhvillimin mendor dhe të sjelljes.
Më vonë, Aaron hyri në Universitetin Amerikan të Brown në Fakultetin e Psikologjisë. Në 1942 ai u diplomua me nderime dhe u zgjodh anëtar i shoqërisë më të vjetër të të diplomuarve Phi Beta Kappa. Menjëherë pas diplomimit, Beck vendosi të provojë forcën e tij në gazetari. Ai zuri një punë si redaktor i pavarur për The Brown Daily Herald. Në vitin 1945, i riu mori çmimin William Gaston për përsosmëri në të folurit në publik.
Beck kombinoi me mjaft sukses detyrat e tij botuese me studimet në Shkollën Mjekësore të Yale. I bindur se psikologjia e personalitetit është e lidhur pazgjidhshmërisht me tiparet anatomike, ai studionte çdo ditë strukturën e trupit të njeriut. Në 1946, Aaron përfundoi diplomën e tij të dytë në mjekësi dhe u përqendrua në kërkime praktike.
Midis 1946 dhe 1950, Beck përfundoi praktikën e tij mjekësore në Spitalin Psikiatrik Privat Osting Riggs në Massachusetts. Këtu ai trajtoi pacientët me mjetet më të fundit neuropsikiatrike. Në vitin 1952, Aaron mori një punë si asistent mjekësor në Forcat e Armatosura të SHBA, por një vit më vonë ai vendosi të kthehej në shkencë.
Në vitin 1954, Beck hyri në Departamentin e Psikiatrisë në Universitetin e Pensilvanisë. Gjatë studimeve të tij, ai u takua me kryesuesin kryesor të departamentit, Kenneth Appel, i cili pati një ndikim të rëndësishëm në të gjithë karrierën e ardhshme të Aaronit. Si një psikoanalist me ndikim, mësuesi ndihmoi studentin e tij për të përcaktuar drejtimin kryesor profesional. Ishte në këtë kohë që Beck më në fund kuptoi se ai duhet ta lidhte jetën e tij me psikanalizën.
Karriera profesionale
Aaroni kreu kërkimin e tij të parë të madh në 1959 me kolegun e tij Leon Saul. Ata zhvilluan një inventar të ri që ata përdorën për të vlerësuar armiqësinë "mazokiste" të individit. Rezultatet e punës së tyre u botuan më pas në revistat kryesore mjekësore. Më vonë Beck vazhdoi vetëm vëzhgimet e tij. Në ndërveprimet e tij me pacientët në klinikat psikiatrike, ai kuptoi se njerëzit e prirur për depresion më shpesh kërkojnë inkurajim dhe rehati nga anëtarët e tjerë të shoqërisë. Në vitin 1962, shkencëtari shkroi një vepër të re në të cilën mblodhi rekomandime personale se si të trajtojmë siç duhet çrregullimet depresive.
Përveç kësaj, ndërsa punonte me pacientë që vuanin nga depresioni, Beck zbuloi se ata përjetuan rrjedha mendimesh negative që u ngritën plotësisht spontanisht në mendjet e tyre. Ai e quajti këtë fenomen "mendime automatike". Më pas, psikoanalisti zbuloi se mendime të tilla mund të ndahen në tre kategori kryesore: ide negative për veten, për botën dhe për të ardhmen. Aaroni deklaroi se një njohuri e tillë është e ndërlidhur si një lloj treshe njohëse. Dhe meqenëse individët në depresion i kushtojnë shumë kohë analizës së "mendimeve automatike", ata fillojnë t'i trajtojnë ato si ngjarje të vërteta.
Përfundimet e shkencëtarit ndihmuan në shpëtimin e disa dhjetëra pacientëve në klinikat psikiatrike nga format e rënda të depresionit. Ai i ndihmoi ata të identifikojnë dhe vlerësojnë mendimet që dalin spontanisht. Si rezultat, njerëzit filluan të ndihen shumë më mirë. Beck ishte në gjendje të provonte në praktikë se çrregullime të ndryshme të personalitetit lindin nga të menduarit e shtrembëruar. Autori i manualeve teorike ende besonte se ishte e mundur të përballesh me negativin e jetës. Gjëja kryesore është të analizojmë me kujdes të gjitha proceset e mendimit çdo ditë dhe t'i shkruajmë ato në letër.
Sidoqoftë, duke përdorur metodat e mësipërme, Aaroni ishte në gjendje të trajtojë jo vetëm depresionin, por edhe çrregullimet bipolare, varësinë nga ilaçet, skizofreninë, sindromat e agresionit dhe lodhjes. Ai ka shpëtuar shumë pacientë me çrregullime të personalitetit kufitar të cilët kanë provuar vetëvrasje më shumë se një herë.
Në vitin 1992, Beck mori një profesor nderi nga Universiteti Temple. Ai akoma merr pjesë rregullisht në kërkime shkencore, zhvillon simpoziume për profesionistë të rinj dhe gjithashtu ende bashkëpunon me organizata psikiatrike.
Hobi dhe jeta personale
Aaron Beck ka qenë i dashur për lojëra me role për disa vjet dhe madje merr pjesë në kampionate midis lojtarëve. Përveç kësaj, shkencëtari është i interesuar në artin bashkëkohor. Së bashku me kolegët dhe familjen e tij, ai shkon në muze, galeri dhe qendra kulturore çdo fundjavë.
Beck u martua me një grua amerikane me emrin Phyllis në vitin 1950. Gruaja e shkencëtarit të famshëm ishte gjyqtarja e parë femër në Gjykatën e Apelit të Komonuelthit të Pensilvanisë. Së bashku ata rrisin katër fëmijë të rritur: Roy, Judy, Dan dhe Alice.
Interesante, Judy Beck ndoqi hapat e babait të saj dhe u bë një edukatore dhe klinike e shquar. Në vitin 1994, Aaron dhe vajza e tij hapën institutin e tyre jofitimprurës, brenda mureve të të cilit shkencëtarët janë të angazhuar në kërkime në fushën e psikiatrisë.
Profesori gjithashtu është i angazhuar në mënyrë aktive në introspeksion. Dy herë në ditë për disa vjet, ai shkruan mendimet e tij negative dhe më pas i analizon ato. Kjo e ndihmon atë të qëndrojë pozitiv dhe të heqë qafe shqetësimet e panevojshme në kohë.
