Vdekja e një personi është gjithmonë pikëllimi për të dashurit e tij. Në këtë kohë, mbështetja, pjesëmarrja dhe vëmendja janë shumë të rëndësishme në mënyrë që të paktën të lehtësojmë pak dhimbjen e humbjes. Por ndonjëherë mund të jetë e vështirë të gjesh fjalët e duhura që mund të tregojnë ndjeshmërinë dhe inkurajimin tënd.
Udhëzimet
Hapi 1
Për shkak të ndjenjave të forta dhe ngazëllimit, është e vështirë të gjesh menjëherë fjalët e duhura për humbjen. Shpesh herë, njerëzit janë të kufizuar në një frazë të ngathët zyrtare që tingëllon si një tik-tak dhe nuk ndihet vërtet e përfshirë. Prandaj, është më mirë të mendoni paraprakisht mbi fjalët tuaja në mënyrë që të mos lëndoni pa dashje personin dhe të tregoni thellësinë e plotë të pjesëmarrjes tuaj.
Hapi 2
Shumë varet nga mënyra se si keni kuptuar për vdekjen e një të dashuri të mikut tuaj, si dhe në çfarë marrëdhënieje jeni. Të afërmit mund të telefonojnë ose të takohen personalisht me të pikëlluarit menjëherë pasi të marrin lajmin e trishtuar. Nëse nuk jeni në një marrëdhënie kaq të ngushtë ose jeni thjesht kolegë, mund të prisni me ngushëllime deri në varrim dhe t'i shprehni ato në këtë ditë të vështirë.
Hapi 3
Isshtë më mirë të shprehësh ngushëllime personalisht, kur të takohesh, në mënyrë që të shikosh në sy, të prekësh të pikëlluarin dhe të tregosh se je atje. Ngushëllimet telefonike, të shkruara ose elektronike janë të përshtatshme vetëm nëse jeni në një qytet tjetër dhe nuk mund të takoheni në asnjë mënyrë. Në një situatë të tillë, ia vlen ende t'i jepet përparësi komunikimit oral përmes telefonit, sesa një mesazhi të shkruar. Personi i pikëlluar do të ndiejë simpatinë tuaj nga zëri dhe do të ndihet pak më e lehtë për të.
Hapi 4
Nëse për ndonjë arsye nuk jeni në gjendje të shprehni ngushëllime me gojë, do të duhet ta bëni atë me shkrim. Një letër ose një telegram duhet të dërgohet menjëherë pas marrjes së lajmit tragjik - nëse pas vdekjes së një personi kalon një periudhë e konsiderueshme kohore (mesatarisht më shumë se dy javë), atëherë ngushëllimet tuaja do të jenë të papërshtatshme, përveç kësaj, ata do t'ju kujtojnë edhe një herë miqtë, kolegët dhe të afërmit e të ndjerit për pikëllimin e pësuar së fundmi …
Letra duhet të shkruhet me dorë, dhe të mos shkruhet në kompjuter. Teksti i shkruar në makinë duket shumë zyrtar dhe i shkëputur, kështu që tani nuk është koha të kesh turp për shkrimet e tua.
Filloni letrën tuaj me një mesazh. Tjetra, shprehni ngushëllimet tuaja për vdekjen, shkruani disa fjalë të mira, të sinqerta për të ndjerin, ofroni ndihmën tuaj, shprehni gatishmërinë tuaj për të mbështetur. Mos harroni të nënshkruani në fund, dhe nëse njerëz të tjerë (bashkëshorti, fëmijët, prindërit, etj.) Bashkohen me ngushëllimet tuaja, sigurohuni që ta tregoni këtë.
Hapi 5
Kur shprehni ngushëllimet tuaja, duhet të zgjidhni fjalët tuaja me shumë kujdes që të mos thoni shumë. Në të vërtetë, pas humbjes së një të dashur, emocionet janë të tensionuara dhe madje një fjalë e shkujdesur mund ta dëmtojë dhe prishë shumë marrëdhënien. Në këtë situatë, nuk mund të kaloni në tema abstrakte siç janë politika, thashethemet ose çështjet e biznesit. Jepi personit kohë për t'u marrë me dhimbjen e humbjes.
Hapi 6
Përveç kësaj, ka fraza të tjera që nuk duhet t'i thuhen personit të pikëlluar. "Mos qaj, nuk do ta ndihmosh" është një nga shembujt e tillë, mos u përpiq të qetësosh një person me këto fjalë. Ai ka nevojë të shprehë hidhërimin e tij në mënyrë që të mos mbajë emocione negative në vetvete. Dhe mund të dukeni zyrtar dhe i pandjeshëm, sikur po e zhvlerësoni pikëllimin tuaj.
Ju nuk mund të thoni gjëra të këqija për një person të vdekur ose të dënoni veprimet e tij që çuan në vdekje. Për shembull, frazat "nuk duhet të kisha pirë duhan" ose "Mendova se nuk duhej të kisha shkuar kaq vonë" tingëllojnë të papërshtatshme. Çdo gabim i personit të vdekur është i parëndësishëm, dhe nuk duhet ta fajësoni atë për asgjë.
Mos u mundoni të lehtësoni dhimbjen e humbjes duke folur për pikëllimin e dikujt tjetër. Fraza të tilla mund të shkaktojnë vetëm acarim ose të përkeqësojnë gjendjen e personit të pikëlluar, sepse ai tashmë ndihet kaq keq. Pra, mos përdorni fraza të tilla si "fqinja ime gjithashtu humbi burrin e saj një vit më parë, por do të martohet së shpejti" ose "Unë ju kuptoj në mënyrë të përsosur, kujtoj ndjenjat e mia nga vdekja e nënës sime".
Tregoni respekt për familjen e të ndjerit dhe mos u përpiqni të zbuloni arsyet dhe detajet e vdekjes nëse ata nuk tregojnë diçka. Kurioziteti është i papërshtatshëm në një moment të tillë dhe mund të dëmtojë ata që mbajnë zi.
Mos përdorni fraza të zymta si "të gjithë do të jemi atje" dhe "kjo është jeta". Ata e zhvlerësojnë humbjen, duke e kthyer vdekjen në një gjë mjaft të zakonshme dhe madje shkaktojnë mendime të trishtueshme për kalimin e jetës.
Hapi 7
Zgjidhni vetë fjalët që janë të përshtatshme për rastin, në mënyrë që të mos citoni fraza nga interneti. Ndonjëherë është e mjaftueshme të thuash fraza të thjeshta "ngushëllime për humbjen tuaj" ose "Më vjen shumë keq, ju lutem pranoni ngushëllimet e mia" për të treguar shqetësimin tuaj të të ndjerit. Nëse jeni afër, do të ishte e përshtatshme të ofroni ndihmën tuaj me frazën "nëse mund t'ju ndihmoj disi, do të jem i lumtur". Sinqeriteti, pjesëmarrja miqësore dhe gatishmëria për të ndihmuar në situata të tilla janë thelbësore.
Shprehjet gojore të ngushëllimit duhet të jenë të shkurtra, veçanërisht nëse jeni duke folur në një funeral ku shumë njerëz të tjerë janë të gatshëm të flasin me të pikëlluarit. Në një takim personal ose në një letër, ju mund të thoni më shumë, duke kujtuar marrëdhënien tuaj me të ndjerin, një lloj kujtese të ndritshme të lidhur me të. Ju nuk mund të mbani mend ngjarje të zymta ose histori të lidhura me shkaqet e vdekjes.
Merrni parasysh edhe bindjet personale të të pikëlluarve. Në ngushëllimet për njerëzit fetarë, do të ishte me vend të përmendim Zotin dhe të themi se i ndjeri tani është në parajsë. Por një ateist mund ta perceptojë këtë si tallje dhe tallje, prandaj është më mirë të mos e ngresh këtë temë.
Hapi 8
Nëse e keni të vështirë të formuloni mendimet tuaja, mund të përdorni një frazë të gatshme nga opsionet më poshtë. Mundohuni të gjeni fjalimin më të përshtatshëm për rastin.
“Ju lutemi pranoni ngushëllimet e mia dhe ta dini se unë jam gjithmonë i gatshëm t'ju mbështes. Ju lutem mos ngurroni të më kërkoni ndihmë nëse keni nevojë për të.
"Ngushëllimet e mia për humbjen tuaj. Por mos harroni se një person që largohet nga kjo tokë nuk shkon askund. Në fund të fundit, ai do të jetojë gjithmonë në zemrat dhe mendjet tona, ne kurrë nuk do ta harrojmë atë ".
