Disa periudha jetësore sjellin shumë probleme dhe lënë një shije të pakëndshme. Do të doja t'i fshija këto faza nga kujtesa dhe të rishkruaj jetën time përsëri. Me taktikat e duhura dhe mendimin pozitiv, ju mund të zbukuroni të kaluarën tuaj, të stabilizoni të tashmen dhe të krijoni një të ardhme premtuese.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos harroni të gjitha situatat e pakëndshme që ju kanë ndodhur në jetë. Analizoni cilat ishin gabimet tuaja personale, dhe ku rrethanat nuk u zhvilluan në mënyrën më të suksesshme dhe nuk është faji juaj për problemet. Nxirrni konkluzione për veten tuaj për të ardhmen, si të veproni më mirë në raste të tilla dhe harroni harresat që kanë ndodhur. Thjesht ndalo së menduari për këtë dhe madje duke kujtuar. Imagjinoni që këto telashe i kanë ndodhur dikujt tjetër dhe ju rastësisht keni qenë një dëshmitar aksidental dhe i keni parë anash. Fshini të gjithë negativitetin nga e kaluara juaj.
Hapi 2
Ndaloni ndarjen e kujtimeve negative me të dashurit dhe njerëzit që njihni. Nëse dikush ju kujton momente të pakëndshme në jetën tuaj, injoroni këto komente dhe ndërroni temën e bisedës. Ka raste kur dikush dëshiron qëllimisht të mërzitet dhe të lëndojë duke treguar gabimet dhe problemet e së kaluarës. Në situata të tilla, mund ta qeshni me ndonjë frazë të kapur nga kategoria "nuk ishte me mua", duke treguar indiferencën tuaj ndaj vërejtjeve të bashkëbiseduesit. Harrojeni për ankesat dhe mos lejoni qortime dhe manipulime në adresën tuaj.
Hapi 3
Mos e dramatizoni tepër situatën. Lëreni fajin dhe pendimin. Perceptoni të gjitha ngjarjet e pakëndshme në jetë si një përvojë e domosdoshme që do t'ju ndihmojë të shmangni gabime dhe probleme të reja në të ardhmen. Shihni kthesat e të kaluarës si trajnim për sjelljen tuaj emergjente. Për momentin, e gjithë puna përgatitore ka përfunduar dhe fillon jeta reale. Timeshtë koha për të bërë zbulime dhe arritje të reja, si dhe për të transformuar realitetin tim, duke e bërë atë të lumtur dhe të suksesshëm.
Hapi 4
Mos harroni të gjitha ëndrrat tuaja, mendoni se cilat, në parim, mund të përmbushen dhe vendosni vetes qëllimin e realizimit të tyre. Imagjinoni sikur tërë jetën tuaj të keni shkuar drejt realizimit të këtyre planeve. Në këtë fazë, të gjitha vështirësitë kryesore tashmë janë kaluar, dhe ju jeni në gjysmë të rrugës drejt suksesit tuaj. Pasurojeni jetën tuaj me ëndrra dhe qëllime.
Hapi 5
Mos harroni të gjitha momentet tuaja të këndshme në jetë kur ishit të lumtur me veten dhe me koincidencën e rrethanave. Krijoni në imagjinatën tuaj një kronologji të qartë të së kaluarës suaj të suksesshme, duke përjashtuar të gjithë negativitetin nga zinxhiri i ngjarjeve. Kur komunikoni me miq dhe të njohur, përmendni vetëm aspektet pozitive të përvojës suaj të jetës. Së shpejti do të vini re se të tjerët fillojnë të ju perceptojnë si një person të suksesshëm dhe e kaluara juaj merr tipare krejtësisht të ndryshme. Nuk ka vend për hidhërim dhe dhimbje në të, por ka vetëm një masë kujtimesh të gjalla dhe të këndshme. Kështu që ju mund të rishkruani jetën tuaj nga një seri e trishtuar gabimesh dhe dështimesh në rrugën drejt ëndrrës tuaj dhe mirëqenies së ardhshme.
