Shpirtërorja është një koncept i gjerë që përfshin jo vetëm njohjen me sakramentet fetare, por edhe konceptin e ndërgjegjes, moralit, moralit dhe njohjes së vetvetes. Për t'u bërë një person shpirtëror, është e rëndësishme të shmangni mashtrimet dhe të mos bini në një sekt. Këtu janë mënyra të thjeshta për të pasuruar pasurimin shpirtëror pa rreziqe të shëndetit mendor.
Udhëzimet
Hapi 1
Lexoni çdo ditë se çfarë ju frymëzon dhe pasuron shpirtin tuaj. Përkundër besimit popullor, nuk ka pse të jetë mësim fetar. Nëse jeni të interesuar për origjinën e feve botërore, lexoni burimet kryesore, jo predikimet.
Hapi 2
Kaloni më shumë kohë në natyrë. Sigurisht, ju mund të bëni një piknik, por është më mirë të bëni vetëm një shëtitje në pyll ose në fusha. Do të jetë veçanërisht e dobishme të mbash një ditë pastrimi ose thjesht të pastrosh pastrimin nga mbeturinat e lëna nga pushuesit.
Hapi 3
Kushtojini vëmendje natyrës përreth. Shikoni ndërrimin e stinëve: kur ra dëbora e parë, kur lulet lulëzuan në shtretërit e luleve, cilat yjësi janë të dukshme në qiellin e natës. Ka kaq shumë gjëra emocionuese që ndodhin rreth e rrotull ndërsa jeni duke parë veglën tuaj të preferuar! Lëreni mënjanë dhe shkoni të shikoni se si perëndon dielli.
Hapi 4
Përpiquni për minimalizëm. Çlirohuni nga gjërat, njerëzit dhe zakonet e panevojshme në jetën tuaj nëse doni të gjeni harmoni dhe kontroll shpirtëror. Mendoni se sa zhurmë e panevojshme është rreth jush dhe zvogëloni atë zhurmë.
Hapi 5
Ndihmoni një të huaj. Ndihma vetëmohuese është një mënyrë e mirë për të rritur personalitetin dhe vetëvlerësimin tuaj. Dhuroni veshje të padëshiruar në tempull, transferoni para në një strehë ose bashkohuni me një lëvizje vullnetare lokale.
Hapi 6
Takoni njerëz interesantë. Me ndihmën e rrjeteve sociale, është e përshtatshme të kërkoni njerëz me të njëjtin mendim, dhe në të njëjtën kohë të kontrolloni nëse njohjet e reja janë sektarë të rrezikshëm. Bëni rojën tuaj nëse një person citon mësues të dyshimtë: Torsunov, Valyaeva, Narushevich, Levashov, mendimtarë me emra të çuditshëm indianë dhe tituj shpirtëror. Më shumë gjasa, para jush është një viktimë e një sekti.
Hapi 7
Mbaj nje ditar. Regjistroni atë që keni lexuar, atë që keni parë, kë keni takuar, si e ka ndryshuar botëkuptimin tuaj. Bëni pyetje vetes dhe kërkoni përgjigje për to. Mos harroni për mendimin kritik dhe reflektoni më shumë.
