Kur shikojnë baletin, duket se valltarët lehtë përplasen në ajër dhe kryejnë hapa kompleksë. Sidoqoftë, ekziston një punë e vështirë pas të gjithave. Balerina të famshme kërcejnë për disa orë në ditë dhe i kushtojnë pothuajse tërë jetën aftësive të tyre.
Gjithçka fillon nga fëmijëria
Për t'u bërë një balerinë e mirë dhe për të marrë tarifa të mira, duhet të filloni të praktikoni nga fëmijëria. Vajzat vijnë në shkollën e vallëzimit që në moshë shumë të hershme - 4-5 vjeç. Zakonisht, ka shkolla të tilla në të gjitha lokalitetet. Shumë prej tyre kanë kritere specifike të përzgjedhjes. Në klasë, fëmijët mësojnë bazat e vallëzimit klasik, shtrihen dhe zhvillojnë dëgjimin e tyre. Nga 9-10 vjeç, balerina të ardhshme mund të hyjnë në një shkollë koreografike - kjo është një lloj shkolle me një paragjykim të baletit. As këtu nuk pranohen të gjithë. Balerina e ardhshme duhet të ketë një trajnim të mirë koreografik, qëndrim të veçantë të baletit, shtat të vogël, peshë të ulët, qafë të gjatë dhe kokë të vogël. Ata gjithashtu shikojnë ngritjen e këmbës dhe devijimin e saj. Nxënësit stërviten në barrë, përsërisin pozat klasike të baletit, forcojnë muskujt, arrijnë shtrirje të mirë dhe shmangie të këmbës. Nga rruga, ato nuk fillojnë të veshin këpucë pointe menjëherë: së pari, vajzat mësojnë lëvizje baleti, pastaj kërcejnë, dhe pas kësaj praktikojnë vallëzimin në majë të gishtave.
Fillimi i një karriere profesionale
Vajzat e talentuara fillojnë të performojnë në prodhime serioze nga mosha 10-12 vjeç. Shfaqjet nuk janë trajnim dhe praktikë e thjeshtë e lëvizjeve. Performanca bazohet në një ide që duhet të shprehet me kërcim, gjeste, shprehje të fytyrës. Aktrimi dhe emocionaliteti luajnë një rol të veçantë në shfaqje. Një balerinë e vërtetë di të shprehë çdo ndjenjë, si dhe të ndërveprojë me pjesëmarrësit e tjerë në produksion. Përveç plastikës, teknikës së elementeve klasike dhe ndjenjës së ritmit, një valltar mund të ketë nevojë për njohuri të gjimnastikës dhe akrobacisë.
Shumë balerinë vazhdojnë arsimimin e tyre në universitete, për shembull, MGUKI. Aty ata mund të marrin profesionin e një koreografi ose drejtuesi të një grupi artistik.
Vallëzoni në majë të gishtave tuaj
Poza e Pointe hyri në vallëzimin e grave nga fillimi i shekullit të 19-të dhe mbeti përgjithmonë në baletin klasik. Balerina kërcen me këpucë speciale me një gisht të fortë, i cili rregullon këmbën në një pozicion të caktuar. Për të kërcyer në pointe, duhet të keni një tendin të Akilit të shtrirë dhe ligamente të forta në zonën e kyçit të këmbës. Një ndjenjë e mirë e ekuilibrit dhe koordinimit është gjithashtu e rëndësishme. Balerina fërkon majat e këpucëve të tyre me kolofon për ngjitje më të mirë në dysheme. Çdo prodhim i baletit ka koreografinë e vet dhe kërkon llojin e vet të këpucëve pointe, kështu që valltarët kanë disa palë. Mesatarisht, një palë "jeton" 3-5 muaj, dhe gjatë një performance shumë të vështirë, prima ndryshon disa palë këpucë pointe.
Para se të vishni këpucë të reja pointe, duhet të gatuani nën këmbën tuaj, duke e lënë çorapin të ngurtë, dhe gjithashtu të qepni shirita saten për ta.
Qëndrimi i saktë është shumë i rëndësishëm për vallëzimin në majë të gishtave: këtu funksionojnë këmbët, vithet dhe shpina. Balerinat punojnë në pozicionin e duhur ndaj reflekseve: shpatullat duhet të jenë të divorcuara, shpatullat duhet të ulen, vithet janë mbledhur, stomaku është tërhequr, gjunjët janë shtrirë, gryka e këmbës është shtrirë dhe këmba vetvetiu duhet të shndërrohet dhe të mos mbingarkohet brenda. Baleti është një vallëzim shumë i bukur, por kompleks. Balerinat që kërcejnë me përkushtim të plotë shpesh marrin lëndime, ndrydhje dhe kallo. Dhimbja e muskujve është një shoqëruese e vazhdueshme e një balerini të talentuar. Sidoqoftë, baleti është një jetë e tërë, dhe jo shumë janë në gjendje ta refuzojnë atë.
