Frank Zane është një sportist i famshëm amerikan. Ai ka fituar të gjithë titujt kryesorë të ndërtimit të trupit, duke përfshirë Mr. Universe, Mr. World dhe Mr. America. Sot, Frank është një nga shembujt kryesorë të estetikës në historinë e sporteve botërore.
Biografia e hershme
Frank Zane lindi më 28 qershor 1942 në Kingston, Pennsylvania. Babai i tij punonte si inxhinier, dhe nëna e tij mbante shtëpinë dhe rritte fëmijët. Djali kishte një vëlla më të vogël, Adamin, i cili në fëmijërinë e tij u përpoq të imitonte Frankun në gjithçka.
Në shkollën fillore, Zane zhvilloi një interes të madh për letërsinë dhe artin. Sidoqoftë, në adoleshencë, një revistë për ndërtimin e muskujve aksidentalisht ra në duart e tij. Tashmë në moshën 14 vjeç, ai filloi të merrej në mënyrë të pavarur me përmirësimin e trupit të tij, duke ndjekur udhëzime të ndryshme nga botimet e tabloidit. Më shpesh sesa jo, i riu veproi instiktivisht. Për një kohë të gjatë, Frank nuk kishte një trajner personal, kështu që iu desh të krijonte vetë një regjim trajnimi.
Në moshën 17 vjeç, i riu peshonte gati 73 kilogramë. Ai ishte në formë të shkëlqyeshme fizike, por kjo nuk mjaftonte për të marrë pjesë në beteja dhe gara. Sidoqoftë, në atë kohë, Zane nuk kishte menduar ende për të marrë pjesë në turne masivë. Ai mori diplomën Bachelor të Shkencave nga Universiteti Wilkes në 1964 dhe dha mësim shkencor në kolegjet në Florida dhe Kaliforni për disa vjet. Për përsosmërinë e tij të jashtëzakonshme kërkimore, Frank u dha gjithashtu një diplomë master në psikologjinë eksperimentale.
Me kalimin e viteve, Zane u pranoi gazetarëve se në moshë të re shpesh përballej me probleme personale. Pikëpamjet e prindërve të tij protestantë shpesh e veçojnë familjen nga vendasit. Në shkollë dhe kolegj, djali shpesh ngacmohej. Dhe me qëllim që disi ta shpërqendronte veten nga përvojat e tij, ai shkoi në palestër, ku punoi në simulatorë të ndryshëm. Një trajnim i tillë e detyroi atë të tërhiqej së bashku dhe të shkonte përpara, pavarësisht nga vështirësitë.
Karriera sportive
Në fund të viteve 1960, Frank filloi të merrej profesionalisht me ndërtimin e trupit. Ai shpejt fitoi famë botërore. Fakti është se para se Zane të vinte në sportin e madh, asnjë person i vetëm nuk i kushtoi vëmendje estetikës së trupit. Të gjithë bodybuilders u përpoqën të përqëndrohen në masën e tyre, dhe bukuria e jashtme nuk i shqetësoi kurrë. I riu u motivua nga një tragjedi personale për seanca të gjata stërvitore - largimi i papritur nga jeta i babait të tij, i cili shpesh përdorte alkool dhe cigare. Duke mos dashur të përsërisë fatin e tij, Frank vendosi t'ia kushtonte jetën e tij sporteve.
Fiziku i Frank Zane ishte krejtësisht i ndryshëm nga ai i atletëve të tjerë. Ai kishte një bel shumë të hollë, shpatulla të gjera, muskuj madhështor të krahut dhe këmbë të pompuara. Në 1977-1979 ai u bë tre herë pronar i titullit të nderit "Mr. Olympia". Rreth të njëjtës periudhë, kolegët e mbiquajtur Zane "Kimist" për shkak të diplomës së tij Bachelor në Shkencë. Përveç kësaj, sipas vetë Frank, si një adoleshent, ai mori shumë shtesa ushqimore për të përmirësuar gjendjen e tij fizike.
Zane u stërvit mirë në kategorinë e peshave të lehta. Sidoqoftë, në 1980, mentori i atletit sugjeroi që ai të përpiqej të garonte me peshat e rënda. Fatkeqësisht, në prag të konkursit, aparat gjimnastikor pësoi një aksident të tmerrshëm dhe humbi masën e muskujve. Si rezultat, Arnold Schwarzenegger u bë fituesi i konkursit dhe Frank Zane zuri pozicionin e tretë në podium.
Disa vjet më vonë, Frank ishte akoma me fat që të mposhtte Schwarzenegger në një konkurs tjetër për ndërtimin e trupit. Ai u bë një nga tre burrat që arritën të tejkalojnë atletin me famë botërore. Më parë, vetëm Chester Yorton dhe Sergio Oliva arritën të kapërcenin Arnold.
Në përgjithësi, Zane ka konkurruar për mbi 20 vjet. Në 1983, pasi fitoi titullin prestigjioz Z. America, ai papritmas vendosi t'i japë fund karrierës së tij sportive.
Sidoqoftë, në vitin 1985, së bashku me gruan e tij Christina, trupi i trupit hapi Zane Haven në Palm Springs. Në qendrën e trajnimit, ata zhvilluan sesione një me një me amerikanë që dëshironin të kishin një fizik unik. Përveç kësaj, atletja themeloi Galerinë Zane në Laguna Beach, e cila deri më sot ekspozon fotografi arkivore të ndërtuesve të trupit. Përveç kësaj, Frank ka krijuar faqen e tij të internetit ku shet librat e tij mbi të ushqyerit dhe trajnimin.
Jeta personale
Sot familja Zane jeton në San Diego me diell, California. Në dhjetor 1967, atletja u martua me amerikanen Christina Harris. Që atëherë, çifti ka drejtuar një biznes të përbashkët, duke zhvilluar programe unike trajnimi për njerëzit që kërkojnë të fitojnë një trup të zhvilluar.
Jeta martesore e Frank ishte e suksesshme. Gruaja e mbështet burrin e saj të famshëm në gjithçka. Në vitet 1970, ajo u bë fotografja e tij personale për të gjitha sportet më të rëndësishme. Përveç kësaj, Christina dhe Frank ndajnë një dashuri për shkencat humane. Të dy kanë diploma në psikologji. Njohuritë e marra në universitet ende i lejojnë çiftit të gjejë një qasje individuale ndaj klientëve dhe të drejtojë biznesin e tyre sportiv në një nivel të lartë.
Gjatë viteve, Frank Zane ka mbajtur një marrëdhënie të ngrohtë dhe miqësore me Arnold Schwarzenegger. Ata udhëtuan së bashku në raste të shumta dhe zhvilluan plane trajnimi të azhurnuara. Për më tepër, në vitin 2003, në shenjë respekti, Schwarzenegger i dha Frankut një çmim personal për përkushtim dhe mbështetje afatgjatë në sport në festën e tij personale.
